Бессонница : какие процедуры используются для лечения заболевания
Бессонницей называется нарушение сна, при котором человек либо не может спать долго, либо качество сна снижено, либо и то и другое на протяжении значительного временного промежутка. Причинами могут быть внешние (обстановка, освещение) факторы, так и внутренние (болезни).
У человека появляются жалобы на трудность засыпания, что он часто и легко просыпается или спит короткое для него время. Причем эти нарушения отмечаются им не меньше трех раз в неделю как минимум месяц. Изматывает нервную систему отсутствие полноценного отдыха. Она становится не продуктивной. При определенных профессиях это может быть опасно для человека или окружающих. Решить проблему бессонницы человеку поможет ее лечение в санатории.
Российской федерации
