Снорклинг с элементами фридайвинга в Нячанге
/https://cdn.tripster.ru/avatars/27ddd924-fd5a-45ef-a461-67fa417b4a39.jpg)
Что вас ожидает
Я обучу вас навыкам комфортного и безопасного ныряния — чтобы вы стали ближе к природе и насладились красотой подводного мира:
- с помощью специальных дыхательных упражнений вы научитесь правильно дышать и расслабляться до и после погружения, а также комфортно находиться под водой, задерживая дыхание
- освоите технику правильных и эффективных движений ластами и правила погружения
- узнаете, как выровнять давление в полости среднего уха для безопасного и комфортного ныряния
Примерный тайминг
7:15 — встреча у вашего отеля
8:00 — на лодке плывём на первый спот (в пути инструктаж, а также фрукты, чай, кофе, вода)
9:00 — практическая сессия по фридайвингу возле кораллового рифа. Отработка правильного вдоха, выравнивания давления в ушах, расслабление, правильный заныр, техника работы ног
10:15 — выход на лодке ко второму споту
10:30 — второй спот «Мадонна Рок». Снорклинг с элементами фридайвинга на коралловом рифе с возможностью встретить осьминогов и красочных рыб
12:00–12:30 — обед на лодке (на выбор несколько видов риса, 4 вида мяса, овощи, спрингроллы, жареные яйца, арбуз)
14:00 — прибытие в порт
Организационные детали
- В стоимость входит: трансфер из вашего отеля в порт и обратно на легковом автомобиле Toyota, необходимое снаряжение, аренда лодки, снеки, вода и полноценный ланч на лодке, подводная видеосъёмка, теория фридайвинга и полноценная практика фридайвинга
- Программа подходит взрослым и детям с 7 лет вне зависимости от навыков плавания, фридайвинга и физической подготовки
Выбрать дату экскурсии
-
Предоплата 25%, остальное — на месте
-
Бесплатная отмена за 48 часов
-
Моментальное бронирование
Гид в Нячанге
- 5
Сертифицированный глубинный инструктор по фридайвингу международной системы Molchanovs. Работаю как со взрослыми, так и с детьми, опыт работы более 16 лет, высшее профессиональное образование. Живу в городе Нячанг (Вьетнам), люблю показывать людям красоту подводного мира на задержке дыхания. За экологичное отношение к морским обитателям и окружающему миру в целом.
2 отзыва об экскурсии
-
Мария
Мне очень понравился мой первый опыт знакомства с фридайвингом. Занятие прошло максимально комфортно, полезно и весело. Пока мы плыли и грелись под солнцем, инструктор просто и доступно объяснил теорию, а потом у меня было достаточно времени в море , чтобы отработать навыки: что-то получилось сразу, а над чем-то пришлось потрудиться. Инструктор был очень внимательным и терпеливым, всегда подсказывал, на что обратить внимание, чтобы получилось лучше. Все было абсолютно безопасно, Артём всегда был рядом, а для новичка это невероятно важно. И самое незабываемое- момент, когда я смогла проплыть через пещеру среди рыб. Я стала ближе к подводному миру, а ни как раньше, когда плавала на поверхности с трубкой, надеясь что-то рассмотреть. Однозначно рекомендую 👍
-
Олеся
Очень приятная и комфортная нырялка. Мне понравилось. Артем заботливый и увлеченный человек 🙌
