Водопады Сочи: что посмотреть, как добраться, фото и советы
К списку статей Блог Путевка.ком / Путевка.ру- Автор
- Аттестованный экскурсовод

В Сочи можно не только загорать на пляже, но и увидеть настоящие горные водопады — без долгих походов и сложных маршрутов. В окрестностях курорта их насчитывается более 30. Некоторые из них находятся всего в паре километров от моря, другие скрыты в горах, но все доступны даже для неподготовленных туристов. Где самые мощные потоки? Где можно искупаться? И что посмотреть, если у вас всего 1 день? Узнайте из нашего путеводителя!
Самые популярные водопады Сочи
Территория Большого Сочи богата природными водными объектами, которые образуются на склонах Кавказских гор. Они расположены в разных районах — от Адлера до Лазаревского, и многие из них находятся в пешей доступности от города или поселков. Рассмотрим самые известные и впечатляющие водопады региона.
Название водопада | Расположение | Высота (м) | Особенности | Сложность маршрута |
Агурские водопады | Хостинский район | 21, 23, 30 | Каскад из трех водопадов, естественные бассейны для купания | Средняя |
Ореховский водопад | Хостинский район, село Ореховка | 27 | Самый высокий водопад в окрестностях Сочи | Низкая |
Змейковские водопады | Хостинский район, село Измайловка | от 7 до 15 | Каскад из нескольких водопадов в лесной зоне | Средняя |
«Пасть дракона» | Лазаревский район, ущелье Глубокий Яр | 10 | Водопад в пещере, напоминающей пасть дракона | Низкая |
«Девичьи слезы» | Трасса Сочи-Адлер, Мамайский перевал | 13 | Романтичное название, связанное с местной легендой | Низкая |
Водопады Псахо | Адлерский район, каньон Псахо | 3-10 | Водопады в окружении реликтового самшитового леса | Средняя |
33 водопада | Лазаревский район, аул Большой Кичмай | от 1,5 до 10 | Комплекс из множества небольших каскадов на реке Шахе | Низкая |
Водопады Менделиха | Красная Поляна, хребет Аибга | от 10 до 80 | Каскад из 7 водопадов на территории курорта «Роза Хутор» | Средняя |
Агурские водопады
Всего в 2 км от черноморского побережья, в живописном Агурском ущелье, находятся знаменитые Агурские водопады.
Река Агура здесь образует каскад из трёх ступеней. Нижний водопад (21 м) притягивает туристов своим природным бассейном – в жаркий день здесь можно освежиться. Средний (23 м) падает в окруженную скалами чашу, создавая потрясающий вид. А самый высокий – Верхний (30 м) – поражает мощью падающего потока, разбивающегося о камни миллионами брызг.
Тропа к водопадам оборудована лестницами и перилами, так что путь под силу даже новичкам.
Ореховский водопад
В 15 км от Сочи, недалеко от села Ореховка, низвергается 27-метровый Ореховский водопад.
Он особенно впечатляет весной, когда талые воды наполняют реку Безуменку, и поток становится по-настоящему мощным. К водопаду ведёт лёгкая лесная тропа длиной около 1,5 км – прогулка займет не больше получаса.
У подножия есть небольшая заводь, где в теплое время года можно окунуться, а со смотровой площадки открывается отличный вид на падающую воду.
Змейковские водопады
Спрятанные в густом лесу у села Измайловка, Змейковские водопады кажутся декорациями к сказке. Ручей Змейка стекает по нескольким уступам, образуя небольшие каскады. Самый высокий из них – 15-метровый нижний водопад. Тропа к нему проходит через самшитовые рощи и заросли реликтовых растений, создавая ощущение погружения в древний мир. Летом здесь можно устроить пикник под шум воды, наслаждаясь прохладой и уединением.
«Пасть дракона» и «Девичьи слезы»
«Пасть дракона» – один из самых необычных водопадов Сочи. Он низвергается прямо в пещеру, вход в которой напоминает раскрытую пасть мифического существа. Согласно легенде, именно здесь был прикован Прометей. Особенно эффектно водопад выглядит весной, когда мощный поток с ревом врывается в грот.
«Девичьи слезы» – небольшой, но очень живописный 13-метровый водопад у Мамайского перевала. Его название связано с грустной легендой о девушке, чьи слёзы превратились в этот поток. Увидеть его можно прямо с дороги, но стоит пройти пару десятков метров по тропинке, чтобы рассмотреть поближе.
Водопады Красной Поляны
В окрестностях Красной Поляны, среди горных вершин, скрываются одни из самых впечатляющих водопадов региона.
Менделиха – каскад из семи водопадов, самый высокий из которых достигает 80 метров! Добраться сюда можно по канатной дороге «Роза Хутор», а затем пройти по горной тропе.
Хрустальный водопад бьёт на высоте 2000 метров у подножия горы Аибга. Весной, когда тают снега, он особенно мощен, но добраться до него можно только с опытным гидом.
А на реке Мзымта водопады прекрасны в любое время года – даже зимой, когда они частично замерзают, превращаясь в ледяные скульптуры.
Водопад Кейва — один из самых красивых и малоизвестных маршрутов Красной Поляны.
Как добраться
Доступность — одно из главных преимуществ сочинских водопадов. Большинство из них можно посетить как в составе организованной экскурсии, так и самостоятельно. Рассмотрим основные способы.

Общественный транспорт
Агурские водопады: От центра Сочи доехать на автобусе №2 или №122 до остановки «Спутник», затем пройти пешком около 2 км по указателям.
Ореховский водопад: Автобус №102 или №122 от Сочи до остановки «Ореховка», далее пешком около 1,5 км по указателям.
Змейковские водопады: Автобус №120 от Сочи до села Измайловка, затем пешком по указателям около 40 минут.
«33 водопада»: Автобус №155 от Лазаревского до аула Большой Кичмай, далее можно взять такси до входа на экотропу или пройти пешком.
Водопады Красной Поляны: Электричка «Ласточка» от Сочи до станции «Роза Хутор», далее на канатной дороге.
На личном автомобиле
Для тех, кто предпочитает передвигаться с комфортом, личный автомобиль — идеальный вариант. Практически ко всем водопадам можно подъехать достаточно близко:
Агурские водопады: Доехать до санатория «Спутник», оставить машину на парковке и двигаться пешком по указателям.
Ореховский водопад: Через село Ореховка по указателям до парковки, откуда начинается пешая тропа.
Змейковские водопады: Через село Измайловка до парковки у начала экотропы.
«Пасть дракона»: По трассе А-147 в сторону Туапсе, съезд на Лазаревское, далее по указателям до ущелья Глубокий Яр.
Водопады Менделиха: До «Роза Хутор», где есть платная парковка.
Важно! В высокий сезон парковки возле популярных водопадов могут быть переполнены. Приезжайте пораньше или рассмотрите вариант с общественным транспортом.
Экскурсии и джип-туры
Для тех, кто ценит комфорт и информативность, идеальный вариант — организованная экскурсия. Особой популярностью пользуются джип-туры, позволяющие добраться до труднодоступных мест.
Преимущества экскурсий:
- Трансфер от отеля и обратно
- Профессиональный гид, который расскажет историю и легенды каждого места
- Возможность посетить несколько водопадов за один день
- Дополнительные бонусы (например, посещение чайных плантаций, форелевого хозяйства или дегустация местной кухни)
Стоимость экскурсий варьируется от 1000 до 5000 рублей на человека в зависимости от программы и количества посещаемых объектов.
Экскурсии с гидом в Сочи
Олимпийское наследие Сочи Познакомиться с историей игр и полюбоваться видами в туре по прибрежному кластеру и Красной Поляне
Индивидуальная •
11700 руб.за экскурсию Заказ и описаниеТайна людей ущелья: путешествие по долине реки Шахе Узнать об удивительном народе и открыть легенды, любуясь видами от Дагомыса до Солохаула
Индивидуальная •
10000 руб.за экскурсию Заказ и описаниеЗавораживающие окрестности Сочи Пещеры, горные перевалы, невероятные виды и чайный мастер-класс на автомобильной экскурсии
Индивидуальная •
12500 руб.за экскурсию Заказ и описаниеЧайные домики и Озера Любви в Сочи Открыть историю краснодарского чая и искупаться в природных купелях Дагомыса
Индивидуальная •
14999 руб.за экскурсию Заказ и описаниеДругой Сочи: сады, дольмены, водопады и чайные домики Посетить малоизвестные аутентичные места в окрестностях Сочи, где нет толп туристов
Индивидуальная •
13600 руб.за экскурсию Заказ и описаниеЛучшее время для посещения
Водопады Сочи доступны для посещения круглый год, однако каждый сезон имеет свои особенности. Выбор оптимального времени зависит от ваших предпочтений и целей визита.
Сезон | Особенности | Преимущества | Недостатки | Рекомендации |
Весна (март-май) | Максимально полноводные водопады из-за таяния снегов | Впечатляющее зрелище, буйная растительность, немного туристов | Возможны дожди, скользкие тропы | Идеальное время для фотографий и наблюдения мощи природы |
Лето (июнь-август) | Комфортная температура воды для купания | Можно искупаться в природных бассейнах, хорошая погода | Много туристов, некоторые водопады менее полноводны | Приезжайте рано утром, чтобы избежать толп и жары |
Осень (сентябрь-ноябрь) | Красивая осенняя листва, после дождей водопады полноводны | Меньше туристов, яркие краски природы | Непредсказуемая погода, возможны затяжные дожди | Берите с собой непромокаемую одежду и проверяйте прогноз |
Зима (декабрь-февраль) | Некоторые водопады частично замерзают, создавая ледяные скульптуры | Уникальные зимние пейзажи, практически нет туристов | Холодно, некоторые тропы могут быть труднопроходимыми | Подходит для любителей необычных фото и зимней природы |
Для посещения большинства водопадов лучше выбирать сухую погоду, так как тропы могут быть скользкими после дождей. С другой стороны, именно после ливней водопады становятся наиболее полноводными и впечатляющими.
Важно! Если вашей целью является купание в природных бассейнах, однозначно стоит выбирать летний период с июня по сентябрь, когда вода достаточно прогревается.
Однодневный маршрут
Если у вас есть всего один день на знакомство с водопадами Сочи, предлагаем оптимальный маршрут, который позволит увидеть несколько наиболее впечатляющих водных достопримечательностей.

Маршрут «Водная симфония Сочи» (на личном автомобиле)
08:00 — Выезд из центра Сочи в сторону Хостинского района.
08:30-10:30 — Посещение Агурских водопадов. Начните день с этого живописного каскада. Двухчасовой маршрут позволит увидеть все три уровня водопадов и сделать красивые фотографии.
11:00-12:00 — Переезд и посещение водопада «Девичьи слезы». Это будет короткая остановка на 15-20 минут, так как водопад находится прямо у дороги.
12:30-13:30 — Обед в одном из кафе на трассе или перекус из заранее приготовленных продуктов на природе.
14:00-15:30 — Посещение Ореховского водопада. Это самый высокий водопад в окрестностях Сочи, маршрут к нему займет около 1,5 часов вместе с дорогой туда и обратно.
16:00-17:30 — Переезд и посещение Змейковских водопадов. Завершите день этим живописным каскадом в окружении леса.
18:00 — Возвращение в Сочи.
Общий километраж составит около 70-80 км, что вполне комфортно для однодневной поездки.Если вы предпочитаете общественный транспорт, реалистично посетить 2-3 водопада за день. В этом случае лучше сосредоточиться на Агурских и Ореховском водопадах, поскольку они наиболее доступны.
Важно! Всегда берите с собой достаточный запас воды, перекус, солнцезащитный крем и средство от насекомых. Для комфортного передвижения по тропам рекомендуется удобная обувь на нескользящей подошве.
Лучшие санатории
Пансионат Орбита-1 Сочи
- Крытый бассейн
- Открытый бассейн
- SPA
Пансионат Эдем Сочи
- Открытый бассейн
- До пляжа: 40 метров от корпуса №1, 100 метров от корпуса №2 (через проезжую часть).
Санаторий Сочинский (ex. СЦВС МО РФ им. Ворошилова) Сочи
- Крытый бассейн
- До пляжа: 200 метров от корпусов.
Санаторий Металлург Сочи
- Крытый бассейн
- SPA
- До пляжа: 400 метров.
Санаторий Зеленая Роща Сочи
- Крытый бассейн
- Открытый бассейн
- SPA
Санаторий Беларусь Сочи
- Крытый бассейн
- Открытый бассейн
- SPA
Отель Portobello (Портобелло) Сочи
- До пляжа: 300 метров.
Санаторий Октябрьский (РЖД) Сочи
- Крытый бассейн
- Открытый бассейн
- SPA
Отель Сити Парк Сочи (City Park Hotel Sochi) (ех. Маринс Парк Отель (Marins Park Hotel)) Сочи
- Крытый бассейн
- SPA
- До пляжа: 100 метров.
Отель Ламоре (Lamore) Сочи
- Открытый бассейн
- До пляжа: 10 метров от корпуса №1, 30 метров от корпуса №2.
Советы опытных туристов
Чтобы ваше знакомство с водопадами Сочи было максимально комфортным и безопасным, воспользуйтесь этими проверенными советами от опытных путешественников:
Что надеть и взять с собой
- Удобную обувь с нескользящей подошвой — тропы могут быть влажными и скользкими
- Легкую водонепроницаемую куртку или дождевик — погода в горах может меняться быстро
- Головной убор и солнцезащитный крем — даже в лесу можно получить солнечный ожог
- Купальник, если планируете купаться в природных бассейнах
- Запасную одежду и обувь в машине — после посещения водопадов вы можете промокнуть
- Трекинговую палку или трость — они облегчат подъемы и спуски по горным тропам
- Небольшой рюкзак с водой, перекусом, влажными салфетками и средством от насекомых
Необычные советы для туристов
- Скачайте офлайн-карту маршрутов — в горах может не быть сотовой связи
- Посещайте популярные водопады в будние дни или рано утром в выходные, чтобы избежать толп
- Вместо популярных локаций попробуйте найти «забытые» водопады — они часто более живописны и безлюдны
- Возьмите с собой термос с горячим чаем — это особенно приятно после купания в прохладной воде
- Используйте водонепроницаемый чехол для смартфона — так вы сможете делать фото вблизи водопадов без риска повредить технику
- Не используйте обычные мыло и шампунь при купании в природных водоемах — это вредит экосистеме
- Для лучших фотографий водопадов используйте поляризационный фильтр на камере — он уберет блики на воде
Правила безопасности
Важно! Соблюдение простых правил безопасности поможет сделать ваше путешествие приятным и избежать неприятностей:
- Не пытайтесь забраться на скалы рядом с водопадами — они часто скользкие и опасные
- Не прыгайте в незнакомые водоемы, даже если они кажутся глубокими
- Берегите детей — держите их за руку на крутых участках тропы и не оставляйте без присмотра у воды
- Сообщите кому-то о вашем маршруте и примерном времени возвращения
- Не посещайте водопады в одиночку, особенно труднодоступные
- Следите за погодой — при угрозе грозы или ливня лучше отложить поход
- Не употребляйте алкоголь перед и во время посещения водопадов
Интересные факты

Водопады Сочи хранят множество удивительных историй и фактов, которые делают их еще более привлекательными для посещения:
Водопад Поликаря — один из самых необычных в Сочи. Он был назван в честь местного жителя, который первым обнаружил этот водный объект в глубине леса. Согласно легенде, Поликарь был отшельником, который нашел водопад случайно, когда искал уединения в горах.
Многие водопады Сочи имеют греческие названия, что связано с историей заселения этих мест греческими переселенцами в XIX веке. Например, Псыдах и Шапсуг — два красивых водопада, чьи названия происходят от древнегреческих слов.
На территории Большого Сочи находится более 70 рек и около 30 значимых водопадов, что делает этот регион одним из самых богатых водными ресурсами на Черноморском побережье России.
Агурское ущелье, где расположены знаменитые Агурские водопады, связано с древнегреческим мифом о Прометее. Согласно местной адаптации легенды, именно здесь был прикован к скале титан, подаривший людям огонь.
В советское время многие водопады Сочи были облагорожены и превращены в туристические объекты. Были построены лестницы, смотровые площадки и места для отдыха, многие из которых функционируют до сих пор.
Самый высокий водопад в районе Сочи — 80-метровый водопад на хребте Аибга (каскад Менделиха), который был открыт для массового туризма только после Олимпиады 2014 года.
Часто задаваемые вопросы
Какой водопад в Сочи самый красивый?
Это субъективный вопрос, но многие туристы и местные жители считают Агурские водопады самыми живописными благодаря их доступности и каскадной структуре. Для любителей уединения и дикой природы часто рекомендуют водопады Псахо или каскад Менделиха в Красной Поляне.
Можно ли купаться в водопадах?
Да, в большинстве водопадов есть естественные бассейны, где разрешено купаться в теплое время года. Особенно популярны для купания Агурские, Ореховский и «33 водопада». Однако стоит помнить, что вода даже летом остается прохладной (около 15-18°C).
Какие водопады можно посетить с детьми?
Наиболее подходящие для семейного посещения: «Девичьи слезы» (находится прямо у дороги), «Пасть дракона» (короткий и легкий маршрут), Ореховский водопад (доступная тропа). Для детей от 7 лет также подойдут Агурские водопады, где тропа оборудована лестницами и перилами.
Нужно ли платить за вход к водопадам?
К некоторым водопадам вход бесплатный (например, Ореховский, «Девичьи слезы»), к другим установлена плата за посещение («Пасть дракона», «33 водопада», Агурские водопады). Стоимость входных билетов обычно составляет от 100 до 500 рублей с человека в зависимости от объекта.
В какое время года лучше посещать водопады?
Водопады впечатляют в любой сезон, но наиболее полноводны они весной (март-май) во время таяния снегов и осенью после дождей. Летом (июнь-август) у водопадов меньше воды, но можно купаться в природных бассейнах.
Можно ли добраться до водопадов общественным транспортом?
Да, до большинства популярных водопадов (Агурские, Ореховский, Змейковские) можно доехать на городских и пригородных автобусах из Сочи. К некоторым более удаленным водопадам (например, «33 водопада») ходят туристические автобусы или можно воспользоваться услугами такси.
Какие вещи необходимо взять с собой при посещении водопадов?
Обязательно возьмите удобную обувь с нескользящей подошвой, воду, легкий перекус, солнцезащитный крем, средство от насекомых, дождевик или водонепроницаемую куртку, купальник (если планируете купаться) и полотенце.
Сочинские водопады — это не просто красивые места, а полноценные природные достопримечательности, которые легко посетить даже за один день. Агурские, Ореховский и Змейковские — самые популярные, но если хочется чего-то необычного, стоит добраться до «Пасти дракона» или каскадов Красной Поляны. Лучшее время для поездки — весна, когда водопады наиболее полноводны, но и летом здесь можно отлично провести время. Выбирайте маршрут — и вперед, за впечатлениями!

- Автор
- Аттестованный экскурсовод
Меня зовут Максим Соколов, и уже более 15 лет я провожу экскурсии по Москве и Подмосковью. Для меня история – это не просто даты и факты, а живые рассказы, наполненные эмоциями, интригами и неожиданными открытиями. Я убежден: чтобы по-настоящему понять город, нужно не просто смотреть на его улицы и здания, а уметь читать их, словно книгу, в которой каждая глава – это новая эпоха.
Комментарии к статье 0