Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов
-
5
Оценка, количество звезд:5
- 22 отзыва
- Россия, Светлогорск
Познакомьтесь с древними секретами даосских мудрецов — без сложных терминов и глубокой медитации! Мы прогуляемся по таинственным холмам, освоим простые дыхательные практики и научимся управлять своими энергиями, чтобы расслабиться и наполниться ресурсом. Вместо скучных лекций — реальные техники снятия стресса, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
- 4.9
Что вас ожидает
Баланс стихий в энергетике организма влияет на настроение, мышление, эмоции и качество жизни. Я открою вам древние тайны и научу приёмам, которые помогут сбалансировать состояние и отпустить напряжение. Итак, в программе:
- От бывшего пруда Мюлентайх мы поднимемся на опушку леса. По пути освоим дыхательные техники
- Поговорим об императоре — романтике и садоводе, который ввёл зелёный налог и создал дендрарий под открытым небом
- Обнимем вековые деревья. Вы узнаете, зачем это делать и какое дерево подойдёт вам сейчас. Выполним даосскую практику «Большое дерево»
- Найдём активные точки на теле, которые станут для вас «аптечкой скорой помощи»
- Я познакомлю вас с цигун и дам лёгкие, но эффективные практики на каждый день, которые будут подтягивать тело, укреплять иммунитет, омолаживать организм
- А в подарок вы получите гайд по женскому здоровью или гайд по точкам для эмоциональной гармонии. У вас будет возможность вернуться к техникам, посмотреть, изучить и проделать необходимые практики самостоятельно.
Кому подойдёт программа
Всем. Особенно людям с хронической усталостью и тем, кто испытывает стресс. Упражнения лёгкие, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это моя авторская разработка, основанная на использования простых, но эффективных практик древних мудрецов.
Организационные детали
- Программа ориентирована на взрослую аудиторию
- Продолжительность пешего маршрута — 30 минут, практики — 1,5 часа
Выбрать дату экскурсии
-
Предоплата 25%, остальное — на месте
-
Бесплатная отмена за 48 часов
-
Моментальное бронирование
Экскурсии в Калининграде и Светлогорске
- 4.9
Увлечённый историей и тайнами Пруссии, опытный и сертифицированный гид. Коренная жительница янтарного края, любящая свою профессию и постоянно изучающая тонкости и потаённые уголки своего региона. Вместе с опытной командой гидов с радостью проведём любую желаемую вами экскурсию. Постараемся сделать ваш отдых лучшим приключением сезона!
22 отзыва об экскурсии
Средняяоценка
Отзывы написаны только посетившими экскурсию путешественниками.
-
ЕленаОценка, количество звезд:5
Эта программа — путешествие и в мир китайской мудрости, и в историю Калининградской области одновременно: открыла для себя цигун и новые маршруты в Светлогорске. Лариса для меня осталась настоящим балтийским жителем: профессиональным, открытым, компетентным и вживую продолжала раскрываться всё лучше. Спасибо за новый опыт и знания!
-
АннаОценка, количество звезд:5
Практика очень понравилась и даже дождливая погода её не испортила. Пришла после бессонной ночи, во время занятий взбодрилась. Лариса дала несколько комплексово и полезных техник. А потом у нас был сеанс фитотерапии в красивом розарии.
-
МаринаОценка, количество звезд:5
Провела замечательное утро в приятной компании Ларисы) Я приехала в Светлогорск, чтобы лучше ощущать жизнь вокруг и внутри себя, и практика прекрасно помогла мне настроиться на нужный лад. Цигун раньше никогда не занималась, но было очень интересно попробовать, а Лариса профессионально и бережно провела меня по этому пути. Большое спасибо за чудесное утро и ценный опыт 🥰💌
-
Наталья
Оценка, количество звезд:5Приезжаю в Светлогорск уже 3 года подряд и каждый раз обязательно занимаюсь практикой Цигун с Ларисой. И в этом году также решила сделать себе подарок - начать свой день Рождения с Ларисой. И даже не потому , что Цигун прорабатывает и гармонизирует все сферы: от ментальной (наши мысли) , эмоциональной (чувства) до телесной. Найти мастера, который так глубоко и доходчиво выдает секреты, отстройки и тонкости не просто. Лариса профессионал не только по образованию (МПСИ, РУДН, несколько школ Цигун, член международной ассоциации Нейрогештальт, член Всероссийской Федерации Цигун, имеет несколько Сертификатов, международную аттестацию и опыт работы в Германии). Это прежде всего человек, который внимательно и бережно ведет в мягкую практику оздоровления. Лариса создаёт очень тёплую доброжелательную атмосферу и дарит состояние радости, которое надолго остаётся с нами. А тело говорит - спасибо! Очень рекомендую)
-
Оксана
Оценка, количество звезд:5Я просто в восторге! Несмотря на то, что я прилетела в 4 утра, а экскурсия началась в 8 - нисколько не пожалела. Лариса - очень душевный мастер. Рассказала много интересного про цигун, мы успели сделать целых три практики. Взбодрились, а потом сонастроились с природой. Город очень зелёный, но мы были прям в лесу. Очень атмосферно! После успели посмотреть на шикарные рододендроны, пофотографроваться. Очень рекомендую, если хотите чего-то особенного!
-
ЕкатеринаОценка, количество звезд:5
Сегодня попали с дочкой на практику цигун к Ларисе🌷. Раньше я не была знакома с этой практикой. Лариса прекрасный позитивный человек! 1,5 часа практики пролетела продуктивно и незаметно... После практики: легкость чувство счастья, благодарности🙏появилось желание изучать более глубже практику цигун чтобы помогать себе самой справляться с регулярными стрессами и нагрузками , с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Спасибо большое Ларисе за такое открытие.🥰🤗
-
Елена
Оценка, количество звезд:5Отличный заряд бородрости и прибавления жизненной энергии. Перезагрузка в отпуске после рабочих будней. Прекрасная гимнастика Цигун с хорошим тренером и наставником , после которой появляется легкость, хорошее настроение и желание двигаться дальше с новыми силами и обновленными энергиями, выплеснув все негативные эмоции и чувства. В завершении прекрасное время для разговоров за чашечкой кофе или чая в прекрасном месте. Спасибо за прекрасно проведенное время. Это время с пользой для себя.
-
Оксана
Оценка, количество звезд:5Рекомендую всем, кто хочет получить удовольствие и заряд позитивной энергии даже в дождливый день☔️! Отличное утро - гимнастика на природе, выброс накопившейся негативной энергии, подзарядка и удовольствие от единения с природой и своими мыслями🧘♀️! Как завершение, созидательная прогулка🌿🌷 и чашечка кофе за разговорами☕️🍰 Лариса, спасибо!
-
Валентина
Оценка, количество звезд:5На экскурсии Лариса щедро делится очень ценной информацией, которая легко интегрируется и применяется в повседневной жизни. Ее подход к обучению вдохновляет и мотивирует. Практические советы, которые она дает, оказываются очень полезными. Полученные знания надеюсь помогут мне обрести гармонию и здоровье. Я очень благодарна за такую практику. В конце экскурсии посмотрели на прекрасное цветение магнолии!
-
Евгения
Оценка, количество звезд:5Я попала на практику к Ларисе можно сказать случайно,потому что мой гид накануне вечером отменил всиречу,сказав что группа не набралась. Я написала Ларисе,она быстро ответила,и согласилась на экскурсию для меня одной. И это была большая удача!Я никогда не занималась данными практиками,но мой организм быстро откликнулся и после занятия я летала,ощущение что я выросла на несколько сантиметров, практика проходила в лесополосе,и это лучшее начало дня!А после занятия,Лариса столько всего рассказала про Светлогорск,показала мне цветущие Магнолии и Сакуру,я бы гуляя сама скорее всего ничего подобного не нашла и не увидела такой красоты. Большое спасибо за самое прекрасное утро в Светлогорске,я уже хочу на следующую практику!