Skip to Content

Что вас ожидает

Баланс стихий в энергетике организма влияет на настроение, мышление, эмоции и качество жизни. Я открою вам древние тайны и научу приёмам, которые помогут сбалансировать состояние и отпустить напряжение. Итак, в программе:

  • От бывшего пруда Мюлентайх мы поднимемся на опушку леса. По пути освоим дыхательные техники
  • Поговорим об императоре — романтике и садоводе, который ввёл зелёный налог и создал дендрарий под открытым небом
  • Обнимем вековые деревья. Вы узнаете, зачем это делать и какое дерево подойдёт вам сейчас. Выполним даосскую практику «Большое дерево»
  • Найдём активные точки на теле, которые станут для вас «аптечкой скорой помощи»
  • Я познакомлю вас с цигун и дам лёгкие, но эффективные практики на каждый день, которые будут подтягивать тело, укреплять иммунитет, омолаживать организм
  • А в подарок вы получите гайд по женскому здоровью или гайд по точкам для эмоциональной гармонии. У вас будет возможность вернуться к техникам, посмотреть, изучить и проделать необходимые практики самостоятельно.

Кому подойдёт программа

Всем. Особенно людям с хронической усталостью и тем, кто испытывает стресс. Упражнения лёгкие, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это моя авторская разработка, основанная на использования простых, но эффективных практик древних мудрецов.

Организационные детали

  • Программа ориентирована на взрослую аудиторию
  • Продолжительность пешего маршрута — 30 минут, практики — 1,5 часа

Выбрать дату экскурсии

  • Предоплата 25%, остальное — на месте
  • Бесплатная отмена за 48 часов
  • Моментальное бронирование
Экскурсию проведет Лариса

Экскурсии в Калининграде и Светлогорске

  • 4.9
Гид Лариса

Увлечённый историей и тайнами Пруссии, опытный и сертифицированный гид. Коренная жительница янтарного края, любящая свою профессию и постоянно изучающая тонкости и потаённые уголки своего региона. Вместе с опытной командой гидов с радостью проведём любую желаемую вами экскурсию. Постараемся сделать ваш отдых лучшим приключением сезона!

22 отзыва об экскурсии

5
Оценка, количество звезд:5

Средняяоценка

Отзывы написаны только посетившими экскурсию путешественниками.

  • Елена
    Оценка, количество звезд:5

    Эта программа — путешествие и в мир китайской мудрости, и в историю Калининградской области одновременно: открыла для себя цигун и новые маршруты в Светлогорске. Лариса для меня осталась настоящим балтийским жителем: профессиональным, открытым, компетентным и вживую продолжала раскрываться всё лучше. Спасибо за новый опыт и знания!

  • Анна
    Оценка, количество звезд:5

    Практика очень понравилась и даже дождливая погода её не испортила. Пришла после бессонной ночи, во время занятий взбодрилась. Лариса дала несколько комплексово и полезных техник. А потом у нас был сеанс фитотерапии в красивом розарии.

  • Марина
    Оценка, количество звезд:5

    Провела замечательное утро в приятной компании Ларисы) Я приехала в Светлогорск, чтобы лучше ощущать жизнь вокруг и внутри себя, и практика прекрасно помогла мне настроиться на нужный лад. Цигун раньше никогда не занималась, но было очень интересно попробовать, а Лариса профессионально и бережно провела меня по этому пути. Большое спасибо за чудесное утро и ценный опыт 🥰💌

  • Наталья
    Оценка, количество звезд:5

    Приезжаю в Светлогорск уже 3 года подряд и каждый раз обязательно занимаюсь практикой Цигун с Ларисой. И в этом году также решила сделать себе подарок - начать свой день Рождения с Ларисой. И даже не потому , что Цигун прорабатывает и гармонизирует все сферы: от ментальной (наши мысли) , эмоциональной (чувства) до телесной. Найти мастера, который так глубоко и доходчиво выдает секреты, отстройки и тонкости не просто. Лариса профессионал не только по образованию (МПСИ, РУДН, несколько школ Цигун, член международной ассоциации Нейрогештальт, член Всероссийской Федерации Цигун, имеет несколько Сертификатов, международную аттестацию и опыт работы в Германии). Это прежде всего человек, который внимательно и бережно ведет в мягкую практику оздоровления. Лариса создаёт очень тёплую доброжелательную атмосферу и дарит состояние радости, которое надолго остаётся с нами. А тело говорит - спасибо! Очень рекомендую)

  • Оксана
    Оценка, количество звезд:5

    Я просто в восторге! Несмотря на то, что я прилетела в 4 утра, а экскурсия началась в 8 - нисколько не пожалела. Лариса - очень душевный мастер. Рассказала много интересного про цигун, мы успели сделать целых три практики. Взбодрились, а потом сонастроились с природой. Город очень зелёный, но мы были прям в лесу. Очень атмосферно! После успели посмотреть на шикарные рододендроны, пофотографроваться. Очень рекомендую, если хотите чего-то особенного!

  • Екатерина
    Оценка, количество звезд:5

    Сегодня попали с дочкой на практику цигун к Ларисе🌷. Раньше я не была знакома с этой практикой. Лариса прекрасный позитивный человек! 1,5 часа практики пролетела продуктивно и незаметно... После практики: легкость чувство счастья, благодарности🙏появилось желание изучать более глубже практику цигун чтобы помогать себе самой справляться с регулярными стрессами и нагрузками , с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Спасибо большое Ларисе за такое открытие.🥰🤗

  • Елена
    Оценка, количество звезд:5

    Отличный заряд бородрости и прибавления жизненной энергии. Перезагрузка в отпуске после рабочих будней. Прекрасная гимнастика Цигун с хорошим тренером и наставником , после которой появляется легкость, хорошее настроение и желание двигаться дальше с новыми силами и обновленными энергиями, выплеснув все негативные эмоции и чувства. В завершении прекрасное время для разговоров за чашечкой кофе или чая в прекрасном месте. Спасибо за прекрасно проведенное время. Это время с пользой для себя.

  • Оксана
    Оценка, количество звезд:5

    Рекомендую всем, кто хочет получить удовольствие и заряд позитивной энергии даже в дождливый день☔️! Отличное утро - гимнастика на природе, выброс накопившейся негативной энергии, подзарядка и удовольствие от единения с природой и своими мыслями🧘‍♀️! Как завершение, созидательная прогулка🌿🌷 и чашечка кофе за разговорами☕️🍰 Лариса, спасибо!

  • Валентина
    Оценка, количество звезд:5

    На экскурсии Лариса щедро делится очень ценной информацией, которая легко интегрируется и применяется в повседневной жизни. Ее подход к обучению вдохновляет и мотивирует. Практические советы, которые она дает, оказываются очень полезными. Полученные знания надеюсь помогут мне обрести гармонию и здоровье. Я очень благодарна за такую практику. В конце экскурсии посмотрели на прекрасное цветение магнолии!

  • Евгения
    Оценка, количество звезд:5

    Я попала на практику к Ларисе можно сказать случайно,потому что мой гид накануне вечером отменил всиречу,сказав что группа не набралась. Я написала Ларисе,она быстро ответила,и согласилась на экскурсию для меня одной. И это была большая удача!Я никогда не занималась данными практиками,но мой организм быстро откликнулся и после занятия я летала,ощущение что я выросла на несколько сантиметров, практика проходила в лесополосе,и это лучшее начало дня!А после занятия,Лариса столько всего рассказала про Светлогорск,показала мне цветущие Магнолии и Сакуру,я бы гуляя сама скорее всего ничего подобного не нашла и не увидела такой красоты. Большое спасибо за самое прекрасное утро в Светлогорске,я уже хочу на следующую практику!

Показать еще отзывы

Частые вопросы путешественников по экскурсии

Собрали для Вас ответы на все популярные вопросы.

Какие бывают экскурсии?

Экскурсии на сайте делятся на индивидуальные и групповые.
Индивидуальную экскурсию гид проводит именно для вас и вашей компании – семьи или друзей. При бронировании индивидуальной экскурсии вы сами выбираете удобное вам время из доступного в календаре гида. После чего гид подтверждает ваш заказ, и вы бронируете экскурсию (у некоторых экскурсий моментальное бронирование, они подтверждаются автоматически).
Групповые экскурсии проводятся по заранее известному расписанию. Кроме вас и вашей компании на такой экскурсии будут и другие люди. Групповые экскурсии не нуждаются в дополнительном подтверждении гида, и сразу после заказа вы можете внести предоплату, чтобы забронировать для себя место. Независимо от формата вы можете задать гиду любые вопросы при заказе и обсудить детали до оплаты.

Как происходит оплата?

Оплата происходит в два этапа. Вы делаете заказ, выясняете при необходимости все детали с гидом и вносите на сайте предоплату, чтобы забронировать экскурсию. Остальные деньги вы платите гиду на месте.
Без предоплаты на сайте забронировать экскурсию нельзя. Предоплата важна для того, чтобы гид точно понимал, что вы придете на экскурсию и мог забронировать для вас свое время. На сайте вы оплачиваете 23% стоимости (для некоторых экскурсий чуть больше или меньше) банковской картой.
Экскурсия считается забронированной после того, как вы внесете предоплату. Пока вы не внесли предоплату, нужное вам время может быть забронировано другими путешественниками.

Отмена заказа и возврат денег?

Вы можете отменить заказ на сайте. При отмене более чем за 48 часов до начала экскурсии мы вернем вам всю предоплату. При отмене за меньшее время предоплата возвращается только при непредвиденных обстоятельствах, описанных в политике возврата.
Чтобы отменить экскурсию, перейдите на страницу своего заказа, нажмите кнопку отмены внизу страницы и следуйте инструкции. Если вы хотите отменить экскурсию уже после даты ее проведения, обратитесь в службу поддержки.

Где начинается экскурсия?

Примерное место встречи указано на странице описания экскурсии. Точное место встречи мы пришлем вам сразу после внесения предоплаты.

Наша группа больше, чем указано в экскурсии?

Если количество людей в вашей группе больше, чем указано в описании экскурсии, вы можете уточнить у гида в переписке, согласится ли он скорректировать условия экскурсии для вашей компании.

Состоится ли экскурсия?

Если день в календаре гида свободен, значит на него можно сделать заказ, и экскурсия состоится.
По правилам Трипстера групповые экскурсии проводятся, даже если на них записался всего один участник.
Если качественное проведение экскурсии окажется невозможным из-за погоды, гид предупредит вас об отмене, а мы вернем предоплату

Другие экскурсии в Светлогорске

Все экскурсии

Светлогорск в нашем блоге

Все статьи