Опорно-двигательный аппарат составляет основу нашего организма. Он настолько удивительно устроен, что даже врачи и ученые не все могут в нем объяснить. Благодаря слаженной работе костей, мышц, суставов, хрящей и сухожилий мы можем передвигаться, выполнять множество функций и принимать различные позы, наше тело имеет определенную форму, а внутренние органы – надежную защиту. Даже наша мимика полностью зависит от работы лицевых мышц. Вот насколько важна и уникальна эта высокоорганизованная система, которую мы называем опорно-двигательным аппаратом!
Однако и она может давать сбой, который приводит к ограничению тех или иных функций нашего организма. Болезни костно-мышечной системы могут возникать самостоятельно или как последствия сопутствующих патологий, занимая второе место после сердечно-сосудистых в рейтинге часто встречаемых заболеваний. Самые распространенные среди них: остеохондроз, радикулит, остеопороз, грыжи межпозвонковых дисков, сколиоз, болезни суставов (артрит, артроз). Болезни опорно-двигательного аппарата способны значительно понизить качество жизни человека, а в некоторых случаях даже привести к инвалидности. Однако многие из них поддаются лечению, особенно на ранних стадиях заболевания.
Одним из лучших по эффективности является санаторно-курортное лечение, когда в борьбе за ваше здоровье врачи используют не только достижения медицины и передовых технологий, но и природные ресурсы своего региона. И все это в сочетании с курортным режимом, диетическим питанием, лечебной физкультурой и активным отдыхом!
Для лечения костно-мышечной системы как нельзя больше подходят курорты Крыма: полуостров известен мягким климатом, целебным горно-морским воздухом и теплым Черным морем. Добавьте сюда богатую растительность, освежающие морские бризы и горы, преграждающие дорогу холодным ветрам. Даже этого списка достаточно, чтобы признать Крымское побережье райским местом для восстановления здоровья. Но здесь еще есть минеральные источники, рапа и лечебные грязи. Заметим, что первая российская грязелечебница была открыта в 1827 году именно в Крыму, в Саках. В наши дни здесь действуют десятки санаториев со своими пляжами, парками, водо- и грязелечебницами и питьевыми бюветами, а живописные окрестности прорезают тропы терренкуров. К слову, первый терренкур тоже был проложен здесь, между Ливадией и Гаспрой – это знаменитая Солнечная (Царская) тропа, любимое место прогулок семьи Романовых.
Крымское побережье принято делить на три курортных зоны: восточную, южную и западную. Людям с заболеваниями костно-мышечной системы мы рекомендуем выбрать для отдыха Западный берег Крыма, потому что именно здесь есть здравницы, осуществляющие серьезное комплексное лечение этих патологий.
Западный берег Крыма
Западное побережье известно курортами Саки и Евпатория, применявшими лечение грязями и рапой еще в позапрошлом веке. Здесь применяются уникальные грязи соленого Сакского озера, обладающие противовоспалительным, обезболивающим и рассасывающим эффектом. Удивительно, что под их воздействием в организме запускаются процессы самовосстановления, улучшаются обменные процессы, повышается иммунитет. Целебные свойства сакских грязей выше, чем у грязей Мертвого моря. Их лечебное воздействие усиливает рапа – это вода соленого озера с высокой степенью минерализации, или проще назвать ее водой повышенной солености. Рапу применяют в сочетании с грязями и самостоятельно.
Грязелечение подразумевает, в первую очередь, обертывание обнаженного тела (или его отдельных участков) густой теплой грязью. Так биологически активные вещества иловых грязей проникают в кровеносные сосуды, улучшая питание клеток и тканей и запуская процессы самоисцеления. Грязи применяются и в физиотерапии – так называемая гальваногрязь – когда для электропроцедур используется грязевая лепешка.
На лечении опорно-двигательного аппарата в Саках специализируются санатории:
- «Полтава-Крым» (инфекционные, воспалительные и дегеративно-дистрофические артропатии, травматические повреждения);
- «Саки» (лечение артрита, артроза, остеохондроза, позвоночника);
- «Юрмино» (болезни суставов, позвоночника, артритов, реабилитация после травм и операций);
- «Северное сияние» (артриты, ревматизм, подагра);
- «Сакрополь» (полиартрозы, артриты, болезнь Бехтерева, травмы, подагра).
В Евпатории заболевания костно-мышечной системы лечат санатории:
- «Мечта» (остеохондроз, артрит, артроз, посттравматические повреждения конечностей);
- «Приморье» (артриты, артрозы, подагра, дорсопатии);
- «Победа» (полиартрит, артроз, дорсопатии, миозиты);
- «Дружба» (костно-мышечные болезни, артриты, остеохондроз);
- «Таврия» (ревматологические заболевания, боли в суставах и спине);
- «Маяк» (артриты, сколиозы, последствия травм).
Конечно, это неполный список. Многие здравницы Западного Крыма успешно лечат болезни опорно-двигательного аппарата, опираясь на многолетний опыт работы и современную медицинскую базу.
Чем же так эффективно лечение в санатории? Тем, что оно комплексное, и процедуры, назначенные индивидуально, сочетаются со здоровым образом жизни: правильный режим и питание, климатотерапия (купания в море, солнечные ванны, прогулки на свежем воздухе), дозированные физические нагрузки, прием минеральной воды – и все это в атмосфере покоя и отдыха.
Кстати, процедуры очень разнообразны: конечно же, грязелечение, гидротерапия, бальнеолечение, аппаратная физиотерапия, массаж, термотерапия, лечебная физкультура, механотерапия и многое другое. Использование природных лечебных факторов в курортном лечении не имеет побочных эффектов, а результаты впечатляют: устраняются воспаления, замедляются деструктивные процессы, хронические болезни переходят в состояние полной или частичной ремиссии, которая может продолжаться от 6 до 12 месяцев, а в некоторых случаях и до 2 лет.
Дисциплинированный пациент покидает санаторий с заметными улучшениями в самочувствии: он лучше и больше двигается, не страдает от болей, что отражается на его настроении и способности радоваться жизни.
Напоследок – несколько интересных фактов о костно-мышечной системе человека:
- У взрослого человека костей меньше (205-207), чем было при рождении (300): причина в том, что некоторые мелкие кости младенца позже срастаются, как, например, кости черепа.
- На нашем лице 60 мышц. Чтобы улыбнуться, мы напрягаем 17 из них, а когда плачем – целых 43. При разговоре в теле человека задействуется около 100 мышц! А всего их у нас 640.
- Человек растет во время сна, когда все его мышцы расслаблены.
- Мышечную массу вдвое легче набрать, чем потерять.
- Наша самая сильная мышца – жевательная, самая быстрая – моргающая, самая выносливая – сердце, а самая большая – ягодичная.
- Самая крепкая кость – челюстная. Человеческие кости прочнее бетона, гранита и некоторых видов стали, впрочем, они не настолько плотные, чтобы их нельзя было сломать.
- При каждом шаге человек использует около 200 мышц.
- После сильных нагрузок мышцы восстанавливаются в среднем двое суток. Однако с возрастом их способность к восстановлению сокращается, что приводит к потере мышечной массы, отчего пожилым людям часто приходится пользоваться тростью. Но те, кто не пренебрегал тренировками, обычно не испытывают этих проблем.
- Только зубы в нашем организме не могут восстанавливаться сами.
- Занятия спортом провоцируют не только увеличение мышечной массы, но и костей.
Компания «Путевка.ком» желает вам хорошего здоровья! Пусть ваши кости будут сильными, суставы гибкими и мышцы крепкими. А если вы хотите отдохнуть и оздоровиться на Черноморском побережье, мы всегда с радостью поможем вам выбрать оптимальный вариант.
