Опорно-двигательный аппарат составляет основу нашего организма. Он настолько удивительно устроен, что даже врачи и ученые не все могут в нем объяснить. Благодаря слаженной работе костей, мышц, суставов, хрящей и сухожилий мы можем передвигаться, вып...
Кажется, ждёшь лета целую вечность, а оно пролетает так быстро, что не успеваешь его и заметить. Не успел оглянуться – и снова за окном осень… Знакомое чувство? Поверьте, вы не одиноки в ваших ощущениях.
Как же продлить эти приятные мгновения и пров...
Как утверждают учёные, раннее утро – самое благодатное время для самопознания и самосовершенствования. А ещё – лучшее время для физических тренировок, заряда энергией на целый день и планирования дел. Это подтверждает и опыт многих успешных людей м...
Сегодня всё большую популярность приобретают так называемые «гастрономические туры» – путешествия «со вкусом». Во время таких поездок по миру у туристов есть уникальная возможность познакомиться с лучшими кулинарными традициями выбранной страны, оце...
Современные учёные признали самым лучшим и полезным видом физических нагрузок обычную ходьбу. Многочисленные эксперименты, проведённые в разных возрастных группах, подтвердили: активная прогулка в течение 1 часа – лучше для организма, чем 30-минутная...
Самое полезное море для здоровья – Чёрное. К такому выводу пришли учёные, исследовав воздействие черноморской воды на организм человека. Как выяснилось, её состав является наиболее близким к составу плазмы крови человека по содержанию микроэлементов....
Владельцы японской фирмы «Шисайдо» (город Какегава) построили для своих работников 75-метровую кольцевую дорожку, выложенную галькой. И знаете зачем? Чтобы они укрепляли здоровье хождением босиком по камням.
А всё потому, что это очень и очень полез...
Все мы много раз слышали о том, что «Сон – это лучшее лекарство». И первое, что рекомендуют доктора при недомогании – это «постельный режим». Но действительно ли сон так важен? Что такого особенного происходит с нами во сне?
Изрядно покопавшись в ин...
Начиная с 1 апреля 2018 года, между городами Кисловодск и Краснодар начали ежедневно курсировать дневные скоростные электрички, нежно именуемые «Ласточки».
Их средняя скорость составляет около 100 километров в час. Так что теперь домчаться из столицы...
В конце апреля в городе-курорте Железноводск состоится красочное и знаменательное действие – «Бал тюльпанов». Решение о его проведении городские власти приняли после высадки прошлой осенью более 60 тысяч луковиц тюльпанов.
Благодаря этой необычной ак...